Devenez acteur de votre santé !

  • Santé globale

La Méthode Vichy

Découvrez la prise en charge globale de votre cure thermale, personnalisée à vos besoins.


Au cours de votre séjour aux Thermes des Dômes de Vichy (Auvergne), vous êtes cocooné par une équipe pluridisciplinaire entièrement dévouée à votre personne. Vous bénéficiez d'une prise en charge globale et personnalisée de vos besoins de santé et de remise en forme. Tout est pensé dans les moindres détails.

Le centre nutritionnel 

Diététiciennes et médecins vous accueillent pour vos besoins ciblés : perte de poids, simple rééquilibrage, alimentation adaptée et anti-acide en cas d’arthrose ou rhumatismes. Le centre nutritionnel se base sur les principes du Programme National Nutrition Santé et sur la cuisine santé à l'eau minérale Vichy Célestins qui a obtenu le Trophée ESPA en 2014. 

Différents outils sont à votre disposition :

  •  consultations diététiques afin d’établir votre bilan nutritionnel personnalisé, définir vos besoins énergétiques, cibler vos objectifs, définir votre programme alimentaire ;
  • conférences diététiques : pour découvrir les astuces de nos professionnels autour de thèmes tels que les glucides, les graisses, les protéines, les 5 fruits et légumes, ... ;
  • accompagnement diététique de 6 mois, après une cure thermale Maigrir à Vichy, Prévention Arthrose et Diabète ;
  • conférences mieux-être qui vous apprennent à mieux vous connaître afin de gérer votre stress, lâcher prise, contrôler vos pensées, réguler vos émotions, ... ;
  • ateliers de sophrologie développant la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit en chassant peurs et tensions par un travail basé sur votre respiration et une relaxation bienfaitrice

Bien manger c’est manger de tout en quantité adaptée ; Bien manger c’est
adopter une alimentation variée et équilibrée !

Cure de boissons Vichy

La cuisine santé

L’eau minérale Vichy Célestins est particulièrement connue pour ses bienfaits sur le teint et l’organisme. Naturellement riche en bicarbonate, l'eau thermale de Vichy recèle de nombreux atouts en cuisine :

  • elle préserve les minéraux,
  • sa cuisine est digestive,
  • le bicarbonate naturellement présent remplace une partie du sel habituellement ajouté dans les plats,
  • elle neutralise l’acidité,
  • elle autorise une diminution des temps de cuisson.

"En utilisant l’eau minérale Vichy Célestins pour cuire mes légumes, je conserve la vivacité
des couleurs !" Jérôme Raynaud, Chef cuisinier de l'Hôtel Mercure Vichy Thermalia

Cuisine santé Mercure Vichy

La remise en activité physique progressive

Parce que l’activité physique n’est pas un tabou, notre coach sportif vous aide à reprendre confiance en vous. Vous bénéficierez d’un coaching individuel ou collectif et découvrirez ainsi notre méthode exclusive de remise en activité physique progressive sans courbatures. Une fois votre condition et aptitude physiques évaluées, un programme varié et progressif vous sera dispensé en fonction de votre fréquence cardiaque, mobilité physique et articulaire. Retrouvez les bienfaits de l’activité physique grâce à notre centre doté des meilleurs équipements. 

  • Bouger et dynamiser son moral
  • Bouger et dompter son stress
  • Bouger et améliorer son sommeil
  • Bouger et choyer son corps
  • Bouger et éloigner la maladie
  • Bouger et respirer

Donnez un but à votre activité physique et adoptez-le au quotidien car respirer, c’est vivre ! RES-PI-REZ ! Oxygénez votre corps et adoptez une respiration inspirante pour votre esprit…

Aquasport Vichy

Les soins thermaux

Les soins thermaux de Vichy sont apaisants et minéralisants. La répétition quotidienne de ces soins, en cure thermale à Vichy, permet d'obtenir des bienfaits durables.

Massage Vichy

Les soins complémentaires

Thermes des Dômes