• Conférences Thermes de Vichy

Calendrier 2017 des conférences et ateliers, à la carte

Découvrez le programme des conférences et ateliers de l’année 2017. Nutrition santé, sophrologie et coaching psycho-comportemental.


Devenez acteur de votre santé, au quotidien !

Les Thermes de Vichy ont le plaisir de vous présenter la liste des conférences et ateliers pour l'année 2017. Ils sont animés par des experts : Diététiciennes, Sophrologue praticienne hypnose et Coach psycho-comportemental certifié.

Conférences nutrition & diététique
animées par les diététiciennes des Thermes de Vichy

Ces moments conviviaux vous permettent d'apprendre, de façon simple et ludique, à manger équilibré afin de prévenir le surpoids et de nombreuses pathologies — comme le diabète, l'hypercholestérolémie, ... — en vous donnant des trucs et astuces et en répondant aux nombreuses questions que vous vous posez sur votre alimentation. L'occasion de mettre un terme à vos idées reçues, relatives à l'alimentation.

Nous vous conseillons de vous inscrire préalablement à l'atelier du mercredi, le nombre de places étant limité.

  • PRIX UNITAIRE : 6 € TTC. 
  • GRATUIT, pour tous les curistes, des établissements THERMES DES DÔMES, THERMES CALLOU et VICHY CÉLESTINS SPA HÔTEL, munis du Pass curiste remis le jour de l'arrivée.
     
  • ANNÉE 2017
    Conférences les mardis et jeudis de 15 h à 16 h ; Certains ateliers sont proposés les mercredis (info. auprès de l'accueil des Thermes)
    Rendez-vous au premier étage des Thermes Callou, à l'entresol

    - Atelier Thermaligne (uniquement pour les personnes qui suivent un forfait Thermaligne)
    - Bien choisir ses aliments, c'est important
    - Vos repas à la loupe
    - Alimentation et rhumatismes
    - Quel casse-tête ces étiquettes !
    - Comment organiser vos repas pour la semaine ?
    - Les eaux minérales et thermales de Vichy
    - Les glucides en question
    - Les protéines, mon équilibre
    - Alimentation équilibrée : mythe ou réalité ?
    - 5 fruits et légumes : et en pratique ?

Ateliers collectifs de sophrologie
animés par une Sophrologue

Nathalie GROS, Sophrologue vous propose de participer à ses ateliers collectifs de sophrologie pour apprendre à mieux gérer votre quotidien.

  • PRIX UNITAIRE : 14 € TTC et INCLUS DANS LE SÉJOUR DES CURISTES qui suivent une cure Maigrir à Vichy ; Prévention arthrose ; Programmes E.T.P. Thermaligne, BariaThermes ; PACS.
  • RENDEZ-VOUS LES MARDIS de 16 H 30 à 17 H 30 AUX THERMES DE VICHY (renseignements à prendre auprès de l'accueil).
  • L'inscription aux ateliers s'effectue exclusivement auprès des diététiciennes des Thermes de Vichy.
  • PRÉVOIR UNE TENUE DÉCONTRACTÉE & UN PLAID OU UN FOULARD POUR VOUS COUVRIR LORSQU'IL FAIT FROID.

Allongés sur des tapis, sur un fond musical de relaxation, les curistes peuvent assister à différents cours aux thèmes variés :

  • "Ne laissez plus le stress gâcher votre vie"
  • "Tendu(e) ? Nerveux(se) ? Anxieux(se) ?"
  • "Vous voulez retrouver votre énergie et votre joie de vivre... Votre équilibre et la force cachée en vous."

Cette méthode apporte calme, détente et bien-être. La sophrologie apporte une meilleure concentration et le contrôle des émotions. Elle développe la confiance en soi, favorise les performances ainsi qu'une bonne récupération physique, ...

Conférences mieux-être
animées par une Phytologue Naturopathe

Marie Delenclos est Phytologue et Naturopathe FLMNE membre du Pôle Santé les Célestins ainsi que de Med'Well Institue. Après une brève présentation de ce qu'est la Naturopathie (bienfaits des plantes), nous vous proposons de découvrir ce qui est à la portée de chacun pour prendre soin de lui. Vous repartirez avec une meilleure connaissance des besoins saisonniers de votre corps.

Rendez-vous réguliers à 17 h 45, selon le calendrier à consulter sur place, en Salle de conférence 1er étage des Thermes Callou. Une contribution de 10 € TTC par personne sera demandée, ; merci de prévoir le compte juste pour gagner du temps. Participation dans la limite des places disponibles. Pour le respect et le confort de chacun, les conférences commenceront à 18 h précises.

Conférences mieux-être & ateliers
animés par un Coach psycho-comportemental

Faites la découverte des différentes techniques et outils de développement personnel proposés par le Coach psycho-comportemental Jean-Philippe Espenel. Choisissez vos clés du bonheur, prenez vos outils,... Prenez la direction d'une vie plus souriante. 

  • TARIF UNITAIRE DES CONFÉRENCES : 10 € TTC (règlement sur place en début de conférence).
  • TARIF UNITAIRE D'UN ATELIER DE GESTION DU STRESS : 30 € TTC.
  • RENDEZ-VOUS AU PREMIER ÉTAGE DES THERMES CALLOU (Salle de conférences).
  • DURÉE D'UN ATELIER : 1 H 30.
  • SYNTHÈSE PÉDAGOGIQUE TRANSMISE PAR E-MAIL APRÈS CHAQUE PARTICIPATION À UN ATELIER.
  • NOVEMBRE 2017
    - Vendredi 3 novembre à 18h : Où en suis-je dans ma vie ?
    - Mercredi 8 novembre à 18h : Gérer son stress et ses émotions, comment ? 
    - Mercredi 15 novembre à 18h : Comment gagner l’estime de soi ?
    - Mercredi 22 novembre à 18h : Les clés pour se sentir bien
Marlène Darbelet - Diététicienne au Centre Nutritionnel de Vichy

Marlène Darbelet

6 mars 2017

Lettres d'information